Hvorfor ikke være på snapchat er en sundere mulighed for alle

Spørg nogen af ​​mine venner eller familiemedlemmer, så fortæller de dig: Når der er et nyt socialt netværk ude, er jeg altid den første i deres cirkel, der tilmelder sig. Jeg kan huske, at jeg læste om Instagram i 2010 og sendte mit første foto til en tilhængere på nul. Snapchat er ingen undtagelse fra dette mønster, bortset fra at det er det første store sociale netværk, som jeg endte med at slette. Og jeg kunne ikke være mere tilfreds.

Snaphistorier blev prominente, da Snapchat virkelig startede. Folk begyndte at dokumentere hvert øjeblik i deres liv, dyrebare eller meningsløse, i deres 24-timers samling. Så forbløffende, som det er at være i stand til at journalføre dit liv på en så offentlig måde, der skabte mange problemer for mig, og jeg ser stadig, at det skaber problemer for mange andre.

Jeg har faktisk slettet Snapchat to gange indtil videre. Den første gang var under college i cirka to måneder. Jeg pendlede på college på det tidspunkt, mens alle mine venner flyttede væk for at bo på campus. At se deres snap-historier hver weekend var mildest sagt foruroligende. Alle så ud til at leve det op og havde ikke noget problem med at vise det fra, mens min snaphistorie forblev tom, fordi jeg ikke var en del af den scene endnu. Det kørte virkelig mine usikkerhedsniveauer, så jeg tilladte mig selv en pause fra at se min egen udstødelse lege ud og følte en enorm lettelse. Men til sidst gik jeg med igen, fordi jeg gik glip af at være i løkken og tjekke ind, hvad alle gik ud på.

Folk begyndte at dokumentere hvert øjeblik i deres liv, dyrebare eller meningsløse, i deres 24-timers samling. Det kan forårsage problemer.

Anden gang, og min nuværende periode (over seks måneder hidtil) væk fra Snapchat, er dog meget anderledes end den lille hiatus. Jeg er mere overbevist end nogensinde om, at Snapchat har en negativ indflydelse på min mentale og sociale velvære. Og jeg opfordrer enhver narkoman til at overveje at overveje at tage lidt tid til at udforske livet uden det.

1. Skær ned på angst

Især Snapchat og snap-historier giver mig angst. Da antallet af Snapchat-venner med tiden blev tilføjet til adskillige snesevis, blev appen hele tiden en opgave i stedet for noget, jeg var ivrig efter at gøre.

Jeg ville gennemgå 25 forskellige snaphistorier, lukke Snapchat, åbne den igen 30 minutter senere og har 10 nye at se.

Dette kan ikke være nogen måde at leve på. Jeg er træt, og helt ærligt, jeg er ligeglad med hvad alle disse mennesker gør. Men hvis jeg ønsker, at meddelelsesikonet skal forsvinde, er jeg nødt til at gennemse alle meningsløse fotos og videoer. Det bliver overvældende og frustrerende, så hvorfor skulle jeg underkaste mig det?

2. Begynd at leve lidt mere

En af mine yndlingsdele ved at slette Snapchat er, at jeg får leve og nyde øjeblikket, mens det sker. Hvis der sker noget sjovt, tror jeg ikke ”Vent, jeg er nødt til at klikke på dette!” Mere. Tro det eller ej, jeg nyder faktisk det i stedet for at skynde mig at dokumentere det og sørge for, at alle mine venner ved det. Hvilket skøre koncept.

Desuden lærte jeg, at jo mere jeg ville klikke på noget, jo mindre ægte sjov havde jeg. Hvis jeg konstant var på et socialt møde og tog billeder og videoer, selvom jeg ikke vidste det på det tidspunkt, var jeg sandsynligvis utilpas med noget eller bare uopfyldt. Da jeg havde en Snapchat, var de bedste øjeblikke i livet dem, hvor jeg ikke følte mig tvunget til at tage min telefon ud og tilføje noget til min historie. Jeg var for forlovet til at pleje.

3. Forbedre dine forhold

Stop med at vælge din snaphistorie frem for ægte, konkret kommunikation med mennesker, du er interesseret i.

Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange samtaler jeg hører, der går sådan i retning.

Person 1: Hey, gæt hvad jeg gjorde i går.

Person 2: Åh det? Det så jeg i din snap historie.

Person 1: Ha! Åh ja, jeg har glemt at jeg har sendt det ud.

Slutningen.

Hvilken slags samtale skal det være? Stop med at vælge din snaphistorie frem for ægte, konkret kommunikation med mennesker, du er interesseret i. Uden Snapchat dør mine samtaler med mennesker aldrig sådan. Jeg har ikke min egen snaphistorie, og jeg kan ikke se deres, så nu bliver de tvunget til at fortælle mig, hvad der skete. Og - overraskelse! - Det er mere interessant at høre førstehånds i stedet for i en medieklynge, som jeg hurtigt banker igennem, så jeg kan komme videre med min dag.

4. Stop med at se, at alle blåser deres egos op

Langt den bedste grund, jeg bruger til at forklare, hvorfor jeg slettede min Snapchat for mit eget helbred, er dette: alle er så falske på Snapchat. Før du bliver defensiv, så lad mig bare sige, at jeg er fuldstændig skyldig i, at jeg også er falske ved at bruge det, men i det mindste anerkendte jeg det.

Vi prøver alle alt for hårdt for at få vores liv til at se meget mere interessant ud end på Snapchat. Ethvert øjeblik, der ser ud til at være usædvanligt, registrerer vi stort set bare andre, der kan sige ”wow!” Det skal være formålet. Hvis vi ønskede øjeblikket at holde for os selv, ville vi tage et rigtigt foto eller en video og gemme det.

Hvis du kunne oversætte alt i din snap-historie til ord, ville 90 procent bare læse "Hej alle sammen, se på mig, der gør denne ting!"

Alle er så falske på Snapchat.

Stop med at prøve at løfte dit liv, og hold op med at se andre gøre det samme. Det er lidt groft, og du er bedre end det. Leve dit liv og ikke ligeglad med, hvad andre mennesker synes om dig. Du er den eneste, der skal være tilfreds med dit liv - ingen andre.

Snapchat-filtre og linser er sjove, og at sende lejlighedsvis fotos / videoer her og der har klar værdi. Men Snapchat bliver farlig, når det bliver en popularitetskonkurrence, der samtidig formår at svække vores forbindelser og kommunikation med andre.