Android

Brug to tommer til at undgå RSI, når tekstning siger undersøgelse

Downsizing

Downsizing
Anonim

Overdreven brug af mobile messaging-tjenester kan føre til gentagne belastningsskader (RSI), men der er måder at undgå det ifølge en forsker ved Göteborgs universitet i Sverige.

Heavy texters skal bruge begge tommelfinger for at undgå smerter i hånd, arm eller nakke, ifølge ergonomen Ewa Gustafsson, der gennemførte studiet.

Hun anbefaler også at sidde oprejst med støtte til både ryg og underarm mens teksting, og varierende kropsholdning. Andre tips er at skrive langsomt og tage pauser, når der skrives mange og lange meddelelser, ifølge undersøgelsen.

[Yderligere læsning: De bedste Android-telefoner til ethvert budget.]

Mange af de ting, brugerne skal tænke på for at kunne tekst sikkert, er de samme som ved at skrive på et computerens tastatur. De fleste mennesker er opmærksomme på farerne ved at sidde på en pc hele dagen, men opmærksomheden når det gælder tekstning ved hjælp af små tastaturer mangler meget, sagde Gustafsson.

56 unge voksne deltog i undersøgelsen, hvilket er en del af en ph.d.-afhandling kaldet "Fysisk eksponering, muskuloskeletale symptomer og holdninger relateret til ikt-brug."