Sådan spiller du hverdagens opgaver med superbetter

Der er udfordringer, som vi er bundet til at møde både dagligt og gennem hele vores liv. Dette lyder selvfølgelig frygteligt, men det behøver ikke være det.

Hvad nu hvis du nærmet dig livets udfordringer fra det synspunkt, at du arbejder dig igennem et videospil. I stedet for at se livets hindringer som udfordringer, hvad nu hvis du betragter dem som missioner eller missioner, der skal afsluttes.

Superbetter er et spil, der hjælper os med at se vores udfordringer fra en anden vinkel for at klare og endda overvinde dem.

Bemærk: Der er Superbetter Android- og iOS-apps, et Superbetter-websted og en Superbetter-bog.

Hvordan det virker

Vi vil fokusere på Superbetter-webstedet i stedet for Android- og iOS-apps, da webstedet er det mest generelle tilbud med mest funktionalitet. Der er 8 hovedafsnit på webstedet, og det er hvad vi vil udforske.

Lad os dog sætte det hele i perspektiv. Hvis du vælger at gøre brug af Superbetter, skal der være en udfordring, som du ønsker at få Superbetter fra for at nå nogle mål / episke sejre.

Jeg anbefaler, at hvis du vælger at bruge Superbetter, at du bruger lidt tid på at tænke over dette, og du kan definere den udfordring, du ønsker at overvinde.

Du vil også være i stand til at definere din ønskede episke gevinst på Superbetter webstedet.

Når du har defineret din udfordring og den episke sejr, vil du hver gang du logger ind på Superbetters webside kunne se dem og dermed blive mindet om dem.

Aktivitet

Først op er aktivitetsafsnittet. Dette afsnit viser for nylig udført aktivitet på din Superbetter-rejse.

quests

En søgen er en aktivitet eller et eksperiment, der hjælper dig i din rejse mod din episke gevinst. Ved at klikke på en søgen vises en udvidet beskrivelse, der beskriver nøjagtigt, hvad den indebærer.

Klik på JEG GJORDE DET! efter at have afsluttet en opgave. Du kan oprette dine egne quests, eller du kan modtage quests ved at downloade power packs.

allierede

Allierede er de personer, der vil hjælpe dig på din rejse til at blive Superbetter. Du kan invitere allierede via Facebook eller via e-mail.

Power-Ups

Power-ups er aktiviteter, du kan udføre for at få et hurtigt løft og hjælpe dig med at føle dig bedre. Gå kram jer folk!

Klik på Vis og angiv, at jeg gjorde dette! efter at have afsluttet en opstart. Den type styrke, som den bestemte power up hjælper med at opbygge, vil også blive angivet. Der opnås point for forskellige typer styrke, der er indbygget, og dette er angivet på din profil.

Dårlige fyre

Dårlige fyre er alt, der kommer i vejen for dig, når du får din episke gevinst. Vælg Vis og derefter kæmpede jeg for dette! efter at have handlet med en dårlig fyr. Du bliver derefter nødt til at udfylde en kamprapport, der angiver, hvordan du håndterede den særlige vanskelighed.

Fremtidige boost

Fremtidige boost er ting, som du ser frem til i fremtiden. Skriv et par af disse for at hjælpe med at holde din motivation oppe.

Resultater

Prestationer hjælper dig med at holde styr på de trin, du har taget på din Superbetter-rejse.

Fora

Du kan diskutere alle Superbetter-relaterede ting inden for fora.

Konklusion

Mange betragter videospil som spild af tid, men de har vist sig at være en effektiv form for stresslindring. Derudover vil du i det store plan med ting ikke sandsynligvis klappe dig selv på bagsiden for at overarbejde dig selv og ikke tage dig tid til at nyde livet lidt.

Spil er ikke kun sjovt, de kan bruges som en kreativ løsning på udfordringer, herunder livsudfordringer gennem noget som Superbetter.

Superbetters skaber Jane McGonigal ved lidt om at overvinde udfordringer til at blive Superbetter selv og har meget at sige om emnet, så hvis du har en chance, kan du kigge på hendes episke sejr af en TED-tale her.