DYBRKR NYC JUNE 10th, 2015
Indholdsfortegnelse:
Workrave er et freeware program, der hjælper med at genoprette og forebygge gentagelsestimus (RSI) Carpal Tunnel Syndrome, og generelt styrer den tid, du bruger på din Windows-computer … Programmet advarer dig ofte om at tage mikro pauser, hvile pauser og begrænser dig til din daglige grænse.
Software til at styre tid på computer
Workrave er et program, der hjælper med at genoprette og forebygge gentagne strainskader (RSI) - karpaltunnelsyndrom. Det er en gratis software til at styre den tid, du bruger på din Windows-computer.
Undersøgelser har vist, at der tages flere korte pauser en time (dvs. m icro-pauses) hjælper med at holde dig sund og hjælpe med at forhindre karpaltunnelsyndrom og også hjælpe med at helbrede skader. Workrave understøtter disse mikropauser ved siden af den almindelige hvilepause. Workrave kan desuden håndhæve en daglig grænse.
Forhindre Carpal Tunnel Syndrome
Workrave advarer dig om at holde pause på en ikke-forstyrrende måde. Når det er tid til din pause, vises et venligt lille popup-vindue, der beder dig om at tage en pause. Dette vindue bevæger sig automatisk ud af vejen, hvis du fortsætter med at arbejde.
Men hvis du ignorerer disse tip for ofte, virker Workrave mindre venligt og dukker op til pausevinduet til eget valg. Pause vinduerne kan konfigureres til helt at blokere din computer i løbet af pause.
Workrave gratis download
Du kan downloade den fra Workrave.org.
Andre freeware, der kan interessere dig:
- Brug Breaker for at få en tvunget pause fra computere
- DimScreen, CareUEyes, Eye Relax, Iris software og Pause4Relax vil slappe af øjnene, mens du bruger computeren.
Hvordan går din dag? Du har sandsynligvis ikke brug for et stykke software til at besvare det spørgsmål. Men hvad med din uge eller din måned? DayScore er en gratis web-app, der mener, at det handler om vaner. Gør den rigtige ting nok gange, og til sidst bliver det en vane. DayScore forsøger at hjælpe dig ved at lade dig definere vaner, du gerne vil lave eller beholde, og uden problemer spore dem med tiden, med en stor, fed score og en smuk graf.
Ubesværet er søgeordet her, og DayScore gør alt det for at hjælpe dig med at spore vaner hurtigt og nemt. Du behøver ikke engang at åbne en brugerkonto - bare browse til DayScore.net, og definer et par vaner, du vil spore. For at komme tilbage til din DayScore-side i morgen, bare bogmærke den unikke URL DayScore giver dig eller bedre endnu, gør det til din browsers hjemmeside, så det er det første du ser hver morgen. Der er ingen installationsguiden at gå igennem, ingen tidszoner skal konfigurer
Hvad skal du gøre, når du tænder computeren om første ting om morgenen? Jeg vedder på, at du åbner den samme browser, åbner de samme websider (email, Facebook, nyheder) og starter de samme software apps. Vi er jo alle væsener af vane. Men åbning af alle disse ting tager tid og kræfter. Ville du ikke foretrække din computer til at gøre alt dette for dig, da du kommer tilbage til dit skrivebord med en kop kaffe? Hvis det er tilfældet, vil den gratis AutoStarter X3 være interessant for dig.
AutoStarter X3 er en pæn lille app, der giver dig mulighed for at lave, hvad der hedder en batchfil (bat). Batch-filer er tekstfiler med en liste over kommandoer til din computer for at gøre visse ting. Du kan dobbeltklikke på dem for at kommandoerne bliver udført med det samme, eller du kan placere dem inde i Windows startmenuen for at batchfilerne skal udføres under Windows-opstartsprocessen.
ConsoleZ er et værktøj til styring af kommandoprompt til Windows
ConsoleZ er et værktøj til forbedring af konsol til Windows, der tilføjer faner, visuelle stilarter og andre funktioner til Kommandolinjen.