Top 4 afslappende lyd apps til ios og Android

Mens nogle af os falder i søvn, så snart vores hoveder rammer puden, for andre kan det tage timer at stirre blankt i loftet. Det kan være søvnløshed, angst eller bare mange års akkumulerede dårlige vaner. I tider som disse hjælper det meget at slappe af i sindet og kroppen og fokusere på dit åndedrag. For et årti siden plejede vi at have vækkeure med indbyggede naturlyde, nu har vi vores iPhone og Android-enheder.

Afslappende lyde kan være nyttigt i mange lejligheder. Nogle mennesker bruger dem under meditation, andre bruger det simpelthen for at berolige sig, når livet bliver hårdt.

Når du ikke fysisk kan undslippe til bjergene eller lytte til strømmende flodvand, er det bedste du kan gøre at lukke øjnene, spille naturlyde på din telefon og forestille dig, at du er der. Apps nedenfor er de bedste til at gøre netop det.

1. Gratis afslappende lyde fra naturen til iOS

Denne app har alle de ting, du har brug for fra en afslappende lyd-app. Klassiske lyde som stranden, musik, en kattepurr, fugle, fløjte, vindklokkeslæt eller musikbokse er let at finde her.

Bedre endnu, appen giver dig mulighed for at mikse og matche lyde og afspille et par af dem alle på én gang. Du kan derefter gemme en forudindstilling som en melodi, så det er lettere at finde den næste aften.

Der er en indbygget timer og en alarm. Appen giver dig også mulighed for at importere sange fra dit eget bibliotek. I skrivende stund leverer appen alle køb i appen gratis som en verdensomspændende kampagne. Dette gør kun aftalen sødere, så download denne app nu.

2. TaoMix til iOS og Android

TaoMix (iOS, Android) får dig til at arbejde lidt for at opnå afslapning, men den specifikke kontrol, du får over lyden, er det værd. Tænk på TaoMix-skærmen som dit afslapnings soundboard. Fra menuen kan du trække forskellige afslappende lyde rundt på skærmen - endda tilføje flere lyde på én gang.

I midten ser du en cirkel; dette er din markør. At flytte markøren rundt ændrer lydkilden. Så hvis du flytter det tættere på det tweetende fugleikon, vil du høre mere om det og mindre af andre. Det er temmelig cool, og den gratis app indeholder masser af basale lyde. Den ulåste fulde version koster $ 2, 99.

3. Slap af og sov til Android

Når det kommer til afslapningsapps på Android, er de desværre ikke så smukke som deres iOS-kolleger. Og de apps, der prøver for hårdt, har tendens til at mislykkes elendigt. Derfor elsker jeg slappe af og sove. Den ved, hvad det er godt for, og det prøver ikke eller foregiver at være noget andet. I stedet for smukke stock-fotos og ren typografi, finder du her bare skyder i lyse Tron-blå og lydnavne skrevet i hvid Roboto-skrifttype. Og helt ærligt, det er alt hvad du har brug for.

Vælg bare de lyde, du ønsker, flyt skydeknappen for at kontrollere deres output, indstil en timer, gå ud af appen og begynd at slappe af. Enkel.

4. Slap af melodier til Android

Relax Melodies er nøjagtigt det modsatte af Relax and Sleep - men det er ikke så slemt. Hvis du leder efter en mere visuel måde at interagere med lyde i stedet for afkrydsningsfelter og skyderne, kan du prøve denne app. Her får du tryk på ikoner for lyde, og som sædvanligt kan du mikse og matche. Du kan også gemme melodier og indstille en timer.