Komponenter

Vores farlige e-mail-afhængighed

IS MOM OUT OF CONTROL?!?! | We Are The Davises

IS MOM OUT OF CONTROL?!?! | We Are The Davises
Anonim

Med økonomien i problemer, jobsikkerhed er blevet en stor frygt for mange mennesker. Som følge heraf har behovet for at være i kontakt med din arbejdsplads 24/7 ført til en stigende tendens til e-mail-afhængighed, ifølge en rapport fra Osterman Research (PDF) til IT data recovery firmaet Neverfail.

Artwork: Chip Taylor

Selv om der er måder at hjælpe med at sparke dine e-mail-vaner på, er problemet meget værre og farligt end vi oprindeligt troede, siger Neverfail og beskriver nogle bekymrende tendenser i, hvordan folk styrer deres e-mail uden for arbejdstimer.

Blandt de tendenser, der noteres af Neverfail:

- 94 procent af de undersøgte bruger telefoner til at sende e-mail eller tekstbeskeder i løbet af arbejdsdage eller i weekender.

- 80 procent forlader aldrig deres mobiltelefon hjemmefra mens du er på ferie.

- 11 procent sendte e-mail-meddelelser, mens de var involveret i "intim adfærd".

- 40 procent sendte e-mails, mens de var på forretningsflyvninger, da flyet var i luften. - 77 procent sendte e-mails under kørslen.

- 79 procent sendte e-mails i badeværelset.

Mest skræmmende er den høje perc inddrage folk e-maile mens du er på fly (som er imod flyvemaskineregler) og mens du kører (hvilket bare er vanvittigt). Jeg er ligeglad med, hvor vigtigt en e-mail kan virke, det er ikke værd at risikere dit liv over.

Hvad er også skræmmende, er at se, hvor lidt nedetid disse tendenser giver for folk. En farlig workaholic mentalitet er dannet på baggrund af frygten for at miste dit job, hvis du ikke altid er tilgængelig via e-mail. Nogle gange skal du bare tage en pause. Mennesker skal være i stand til at tage et skridt tilbage fra deres travle liv, tage et dybt vejrtræk og tillade lidt afslapningstid at slappe af.

Det kan virke mere produktivt at bare arbejde og arbejde, men i sidste ende brænder du ud og så vil du ikke kunne få noget arbejde udført. Nogle gange er det bedre at tillade brud på dit arbejde, så du ikke overholder det og kan fortsætte med at arbejde.