Sådan holder du dit fokus, mens du arbejder på din Mac

For mange ikoner og vinduer på din Mac kan distrahere dig fra at få gjort arbejde. Apple har nogle rudimentære værktøjer til at hjælpe, men du har muligvis brug for nogle tredjepartsprogrammer for at forblive fokuseret og rodfri.

Mac's gratis værktøj: Skjuler andre vinduer og rum

Hvis alt hvad du behøver, er nogle windows, der midlertidigt flyttes væk, har Mac OS denne funktionalitet indbygget. Når du er i et program, skal du gå videre til programmenuen og vælge Skjul andre i menuen. Du kan også kommando + mulighed + H for at skjule alle de andre vinduer.

Tip: Hvis du vil skifte til en anden app og skjule vinduer på samme tid, skal du klikke på appen i dock og holde kommando + -indstilling nede på samme tid. Du skifter til appen og skjuler de andre vinduer.

En anden mulighed er at bruge Mission Control and Spaces. Hvis du vil holde fokus på en app, skal du bare flytte den app til sin egen plads. Vi har en komplet guide til brug af OS X Spaces. Begge disse har brug for disciplin og manuel intervention for at organisere dine ting. Hvis du er distraheret, kan du måske glemme at gøre dette. Det er her, automatisk software kommer ind.

Kører El Capitan? Tjek Split View for at holde to vinduer åbne og skjule resten automatisk.

Hocus Focus (gratis): Skjul de ting, du ikke laver

Dette gratis program har som mål at holde dig fokuseret på netop det aktuelle vindue. Denne funktion er ligesom Apples Skjul- funktion. Hvad der gør Hocus Focus anderledes, er at du kan tilpasse tidsforsinkelser og gruppering af vinduer. Hvis du f.eks. Hurtigt skal kontrollere Safari, mens du skriver en rapport, kan du holde begge vinduer åbne.

Skjul alle windows og desktop? Vi dækkede huder, der kombinerer begge funktioner.

Efter den tid, du angiver (standardindstillingen er 30 sekunder), skjuler de andre vinduer sig. Hvis du har brug for kun at holde et par programmer åbne, men skjule resten, gør Hocus Focus det. Det er det samme som at skabe rum undervejs. Når du er færdig med dit fokuserede arbejde, kan du bare ændre din profil for at deaktivere skjul. Den sidder op i menulinjen klar til at skjule de andre vinduer.

Vitamin-R 2 ($ 24, 95): Naturlig fokusforbedring

Hvis dit fokus er for svagt til manuel kontrol, automatiserer Vitamin-R 2 det hele for dig. Programmet guider dig gennem at være fokuseret. Først indstiller du din opgave eller som de kalder Time Slice .

Derefter fortæller du det, hvilke programmer, der skal skjules i løbet af denne periode. Det tilbyder endda at afslutte nogle apps, hvis du ikke har nok selvkontrol.

Så giver du det, hvor længe du ønsker at holde fokus. Hvis du bruger Pomodoro-metoden, indstiller du timeren i 20 minutter. Alle dine distraktioner forsvinder, og du begynder at arbejde. Vitamin-R motiverer dig undervejs og opfordrer dig til at fortsætte. Det giver dig endda mulighed for at spille hvid støj, mens du arbejder.

Brug for mere kontrol? Se nogle af vores andre Mac-produktivitetsforstærkere, der opfordrer dig til at tage pauser og blokere adgangen til nogle websteder.

Når timeren er op, kan du tage en tidsbestemt pause, en åben pause eller bare fortsætte.

Hvis du bliver inspireret under dit arbejde og vil huske noget, kan du efterlade dig en note i ridsepuden. Dette område giver dig mulighed for at spore en tanke og derefter komme tilbage på arbejde. Når du er færdig med tidsskiven, lader vitamin-R 2 dig gennemgå dine noter og registrere, hvad du gjorde, da du stoppede.

Bonus: Handle som et forælder

Selv med alle disse teknikker har du muligvis stadig problemer. Hvis du skal undersøge på nettet, er du et klik væk fra Facebook. Apples indbyggede forældrekontrol kan hjælpe med at blokere indhold, der distraherer dig.

Uanset hvilken kombination af metoder du vælger, skal du ikke arbejde for hårdt. Vi har alle brug for en pause lejlighedsvis.