Guide til forældre for at forhindre Teen Vamping

Ordet vampning er forbundet med mange felter, især musik. Seneste felt er internettet, meningen med vampning er folks sædvanlige opholder sig sent i nætter for at holde kontakten med deres venner på sociale netværk og telefoner og derved fratage sig søvn. Nærmere bestemt kommer udtrykket Vamping fra teens, `Virtual Camping` ud online til sene aftener, med online venner - som vampyrer!

Hvad er Teen Vamping

For at forenkle det er vampning en handling hvor:

1. En person forbliver sent på natten "OG"
2. Skære ned på søvntid "og"
3. Brug af telefoner og tabletter til at holde kontakten med hans eller hendes venner.

Det kan således siges en persons vane med at bruge sociale netværk indtil de sene aftener, hvilket skaber søvnmangel.

Hvorfor er Internet Vamping Bad

Vamping er dårligt. Det tvinger folk til at skære ned på deres søvn. Det påvirker også øjnene negativt. Den fælles aldersgruppe i vampning er teenagergruppen. Da de har mange andre aktiviteter i dag - som at gå på college, studere i timevis og lege - de har brug for ordentlig søvn. Men med vampning afskæres de i søvn, og det gør dem sårbare over for forskellige lidelser som svaghed, manglende evne til at fokusere og endda depression.

Et andet aspekt ved vampning er, at teenagere gør det hemmeligt. De ønsker ikke, at deres forældre skal vide, at de stadig er oppe, så de slukker lys. Dette gør dem direkte udsat for lys, der kommer ud af telefonerne og tabletterne. Jeg har hørt om tilfælde, hvor børn dækker sig helt over - herunder hoved. Under omslaget, mens deres forældre tror, ​​at børnene sover, smager de børn faktisk på deres telefon eller tablet.

Forsøger at skjule vampning ved at slukke for lys og arbejde under afdækningerne, deres øjne er anstrengt. Dette fører til øjenproblemer.

Hvis ikke indeholdt, kan vampning forårsage søvnforstyrrelser i lang tid. For eksempel kan folk måske ikke sove, selvom de ikke gør noget. Effekterne kan være meget dårlige end bare søvnløshed.

Forældre bør være strenge på tidspunktet, indtil deres børn kan bruge telefoner, tabletter og computere.

Brug af tjenester som OpenDNS, de kan indstille Oplyser forældrekontrol om, hvilke tidsperioder børnene kan bruge internettet.

Ved hjælp af router konfigurationssiden kan de indstille tidsperioden, når internetadgang er helt lukket.

De skal uddanne deres børn på negative virkninger af vampning og hjælpe dem med at forhindre det. For eksempel købe dem et vækkeur, så de ikke behøver at holde telefonen (som alarm) i nærheden. Hvis telefonen er der, vil børn blive fristet til at bruge den.

Vigtigst bør de sætte eksempler for at forhindre vampning af deres børn. Hvis du bruger Internett til 3:00, men spørg dine børn om at gå i seng kl 10:00, kan de måske ikke høre på dig. Men hvis du også slukker dine computere og sætter telefonen i kabinet, vil børn følge dig. En anden vigtig ting er at tjekke for vampning, når du vågner om natten ved at kigge ind i børneværelset.

Hvis internettet er afskåret ved hjælp af routerkonfiguration eller slukning af router, kan børn stadig få adgang til sociale medier via telefon datatjenester. Forældre skal forklare farerne ved mobiltelefonbrug, så deres børn bruger det sparsomt.

Hvis du ser fysisk udmattelse hos dine børn i løbet af dagen, skal du tjekke med en læge for at kende årsagen. Hvis lægen siger, at det skyldes mindre søvn, forstår du, at du skal tage hårdere metoder som at låse op på deres telefoner og slukke for internettet efter en planlagt tid hver nat.

Ovenstående har til formål at tjene som forælder ` guide for at forhindre vampning, så de kan beskytte deres børn mod de dårlige virkninger, der kan ødelægge børnenes præstationer i skoler og legepladser.

Tanker!?