2 gratis ios-apps til at træne din hjerne, mens du er på farten - vejledende teknik

En af de gode ting ved smartphones er, at når du altid er ved hånden, kan du bruge dem til næsten alt, inklusive forbedring af dit helbred og dine evner.

I denne indgang tager vi et kig på et par rigtig nyttige og interessante iOS-apps, der kan hjælpe dig med at forbedre din hjerne- og hukommelsesfærdigheder på kort tid, uden at du behøver at bruge en krone.

Lad os komme i gang med dem.

Lumosity

Uden tvivl er en af ​​hovedstyrkerne ved Lumosity appens evne til at skræddersy sin rutine til hver enkelt brugers behov. Appen fokuserer på de fem vigtigste områder i hjernens ydeevne: Hukommelse, opmærksomhed, fleksibilitet, hastighed og problemløsning.

Inden du selv starter med din hukommelsesrutine, stiller Lumosity dig en række spørgsmål for at bestemme det nøjagtige sæt tests / spil, der bedst hjælper dig med at forbedre din hukommelse.

Når du besvarer dem og logger på appen (du kan bruge enten din e-mail eller Facebook til det), kan du begynde at spille en række forskellige spil, der er valgt til dig, som hver hjælper med at forbedre bestemte områder i din hukommelse og din hjerne. Eksempler på disse spil er at sammenligne symboler og huske mønstre, skønt der er meget mere, der låser op hverdagen plus endnu mere, som du kan låse op, hvis du bliver et betalende medlem af Lumosity.

Et andet af Lumositys stærke punkter er, at du kan tage din hukommelsestræning med dig på din iPhone og fortsætte med dem på din hjemmecomputer gennem Lumositys websted. Derudover er en meget nyttig funktion, at appen vil holde styr på dine fremskridt hver dag og give dig et 'stort billede' af, hvordan din uges træning var.

Fit Brains

Med mindre spil / øvelser at vælge imellem, tager Fit Brains til iPhone også en enklere tilgang til at træne din hjerne og hukommelse, men på samme tid giver denne enkelhed det mulighed for at spore dine fremskridt og resultater mere præcist.

Appen kræver også, at du er logget ind på den og giver adgang til forskellige træningspil, når du gør det. Nogle af dets spil inkluderer følgende mønstre, abstraktionsøvelser og sådan.

Det er virkelig let at spore dine fremskridt, når din rutine skrider frem, da appen indeholder en dedikeret fane til at gøre det.

En af Fit Brains 'største funktioner er dog, at appen tillader flere brugere. Det betyder, at du kan tilføje alle dine familiemedlemmer som brugere og bare videregive din iPhone til dem i et par minutter hver dag for dem at træne. Når du har gjort det, kan du spore udviklingen for dem alle i en enkelt app. Temmelig praktisk, hvis du spørger mig.

Og det handler om det. Begge disse apps er gratis og giver en meget mere komplet oplevelse, hvis du bliver et betalende medlem. Selv i deres gratis versioner er de imidlertid mere end nok til, at nogen kan få lidt afslappet træning og få deres hjerner og hukommelsesevner generelt i meget bedre form, og bare med et par minutter om dagen. Så tøv ikke med og prøv dem!